2021.6.6 バッティングセンター
今日は降雨のため通常練習は中止となりましたが、参加希望者でバッティングセンターに向かいました!
グラウンドでは、騒音対策などでなかなかバッティング練習ができないため、雨の日はバッティングセンターを有効的に利用させていただいてます!
練習は主に、ティーバッティングとバッティングマシンを利用しています。
グラウンド利用方法の関係で練習では、なかなかバットを使用した練習ができません。
現在は、金属バットが禁止されているので、なんとかカーボンバットの比率をあげて、バッティング練習を通常通りに再開したいですね!
しかし、、、カーボンバットは高いのでなかなか手が出せないのが現状です。
空振りでもバットを振る練習になるので、バットを振れる環境も重要です。
各コーチによって、投げるタイミングやフォームが違うので、それもトレーニングになるかな?
いろいろと考え方がありますが、各選手で目標を持つのも大切です。
練習の目的として、当てる事を重視するのか、フォームの固定を重視して当てる事よりも、しっかりとしたフォームで『打つ事』を重視するのか、、、
どちらにしても先ずはバットの重さに耐えられる体力作りも考えていかなければならないですね。
それを考えると、習慣的な素振りは重要です。
とりあえず、バットを振る習慣を維持してあげたい、、、!
フォームも各選手ばらばらで、足を上げたり、すり足だったりとそれぞれです。
足を上げて打つ場合は体幹が重要で、ある程度、片足でバランスを取れなければボールへのタイミングが合いません。
もしも、足を上げて打ちたいのであれば、素振りの練習からしっかりと習慣付けていきましょう。
ソフトボールは、マウンドからの距離が短いので、タイミングが取りにくいです!
頑張ってます!
そして、、、!
しっかり振ろうと努力してます!
そして、、、!
考えながら悩みながら、練習してます!
ボール拾いは皆んなでダッシュ💨
皆んな、、、!
がんばれ〜!
あらら、、、!?
今日はコーチによる格闘技の指導もありました笑
いろいろな動作を取り入れようと考えてくれるので、とても楽しく練習ができますね!
今日も楽しく練習ができました!
雨でグラウンドは使えませんでしたが、充実した1日になりました。
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