2021.6.5 小学校練習
今日の練習。
アップ以降は、上級生と下級生わかれてのメニューです。
最近は、ドタバタで基礎練習を取り入れてませんでしたが、新入団選手は初めてのトレーニングなので、また1からレクチャーです！
基本的に、動作は単純作業なのですぐに覚えてくれます。
しかし、短時間でしたら集中力が持続しますが、ダラダラと長い時間をかけて行うトレーニングではないですね！
そんな時は、バリエーションを増やして変化を加えることで、あきのこないトレーニングとなります。
対、選手同士のトレーニングなので、とても楽しそうに取り組んでいました。
基礎練習には、コロナ禍でグラウンド利用ができなかった時期に取り入れたメニューがたくさんあるので、新入団選手のためにこれからもどんどん取り入れていく考えです。
次回は反復フライ捕りや、ゴロ競争なども良いですね‼️
上級生は、ボール回しです。
しっかりとしたボールを投げないと、捕球側にも影響がでます。
先ずは、塁間の距離感を意識してしっかり投げることを、身体で覚えていきたいですね。
下級生の基礎練が終わったので、上級生と一緒にボール回しをやりました。
手取り足取りですが、コーチがしっかり指導してくれています。
ボール回し。
課題が残りました。
やはり、キャッチボールができていないとなかなか難しいです。
ボール回しに、練習時間の半分以上を使ってしまいました。
とりあえず、シートノックで一通りノックをして、バックホームで終了です。
まだまだ、人数揃ってシートノックは数十回しかできてませんが、上手い下手関係無く基本的な流れはマスターできてきました。
今回は、キャッチャーフライも『お互い』一発で成功しました！
ナイスキャッチ！
そして最後に一礼です。
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