2022.2.6 北公園練習
こんにちは😃
今日は北公園で練習でした！
なかなか、ホームページ更新できずにいましたが､､､
重い腰を上げて。
皆んなの一生懸命な姿、全力でプレーしている姿を記録に残す為に！！
6年生の最終戦が終わり、いよいよ新チームがスタートした感じです🏃♂️
新キャプテンを中心に、どんなチームを作り上げて行くのか楽しみです。
そこには、もちろんのことですが副将がいてチームの選手がいます。
選手が成長していく中で、チーム関係者として全力でサポートしていきたいです🏃♂️
アップが終わりキャッチボール！
6年生が3人抜けて、キャッチボールの相手も変わりました。
下級生は、この時期がチャンスだと思います。
ちょっと休憩しがちな選手も、この時期に意識を変えて練習に取り組めば、必ずチャンスが回ってきます。
そして、取り組む姿勢に変化が出れば、周りからの視線も変わってくると思います。
3年生から1年生！
これからどんどん、絡んで行くので🏃♂️よろしく‼️
キャッチボールが終わり、シートノックです。画像が無いですが、実戦をイメージした流動的なシートノックをしました。
次にバッティング練習です。
バットを持ち上げるだけで､､､フラフラ😵､､､！？
先ずは、バットを振れる身体作りを目指して、素振りをしました。
回数は､､､1人30回を人数分‼️
スタートから、意見は半々で、できる！できない！
と､､､なりましたが、やってみると意外と楽しそうに振れてました！
人数分は振れませんでしたが、300回はスイングしたと思います！
1人の練習で300回はかなり大変な数字ですが、一人一人の声出しの力で達成することができました。やればできる。きっとかなりの自信に繋がったはずです😭
回数が多いかな？と感じているかもしれませんが、あくまでも、我がチームの数をこなす練習は、身体作りがメインとなります。
今回は、
『バットを振れる身体作り』
と言うことです。
一人一人、各コーチがスイングを見ながら、指導もしていきました。
最初なので、なかなか意識的なスイングができないと思いますが、自分のペースで練習していきましょう。
素振りが終わり、バッティングをしました。
ピッチャー練習と分かれての練習です。
ゲージがあれば、効率良くグラウンドを使うことができますが､､､
安全を考慮して並行に場所を作りました。
なるべく選手が背中を向けないように、考えましたが､､､時間的にも片付けやすいようにまとまって練習したのでかなり窮屈だったかな？？
次回は、しっかり時計を確認して練習しなければ！と、反省です😭
お疲れさまでした🙇♂️
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