2021.7.11 小学校練習
小学校練習！
今日は課題のキャッチボールの改善練習です。
練習前にちょっとした秘密道具を作ってきました。
とりあえず集合して、使い方のレクチャーをしました。
順番に試してもらいましたが、意識して投げれば皆んな綺麗なフォームで振れていました。
あとは、ボールを投げた時のイメージができるかできないか､､､と言った感じでしょうか。
ボールが指から離れた時に、綺麗な放物線を描く想像ができてないと自分が思っていたイメージと違い、上手くいかずにフォームがバラバラになってしまうと感じます。
できる限り、綺麗なフォームに近付けられるように、キャッチボール前には積極的に改善グッズを取り入れようと思います。
今日は、なんと新規入団のご報告がありました💦
5年生です！🤗
皆んなに自己紹介をしてもらい、今日から本格的に片倉杉の子の一員です！
おめでとう㊗️
今日の練習も二手に分かれての練習です。
1.2年生は、とりあえず楽しく野球が学べるように、各コーチと相談しながらのメニューで練習をしました。
上級生は、キャッチボールのコントロールがなかなか難しいようで、力加減もバラバラです。
改善するために、片膝を着いてのキャッチボールを取り入れました。
今回がはじめてのメニューだったので、目に見える改善はありませんが、習慣的な練習として取り入れればコントロールに関しては期待ができると感じました。
今日はキャッチボールを長く取ったので、1.2年生はB面で基礎練習をしっかりできたようです！
キャッチボールの後は、久しぶりの外野ノックをしました。
最初はランナー付けずにしっかり捕ることを意識してもらいました。
たまに内野に打って、外野の反応をみます。
ちゃんとエラーをした時のカバーができているのか､､､など。
慣れてきたらランナーをつけての練習です。
自分もノッカーを代わってもらい、ランナーとして練習に加わりました！
1.2年生は、今からしっかりランナーの練習をしておけば、3年生になるころには理想的な攻撃をイメージできると実感してます！
最後に全員で内野のバックホームの練習です。
バックホーム体制の守備位置の確認をして、時間も無くなってきたので軽めのノックで終了しました！
引き続き、キャッチボールの課題を意識した練習が続きますが、野球のプレーを楽しむためには遠回りはできません！
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