2021.5.3 小学校練習
ゴールデンウィーク期間の練習最終日。
皆んな、３日間の練習頑張りました！
キャッチボールがメインの練習で、いろいろな課題も与えましたが、全力で取り組めたかな⁉️
とりあえず、今日はアップから新メニューを追加です。
追加といっても、もともと10種以上あったメニューを今の選手に合わせて半分くらいに減らしたメニューの１つですが、体力が伴ってきたので増やすことにしました。
基礎的な部分で投球フォームに影響が出れば良いかなというのも、狙いです。
そして、引き続き投球フォームの改善と、定着をはかる練習です。
ゆっくりで良いので、しっかりとフォームを意識して！
数名、足の運び方がぎこちない選手がいたので、良い選手に見本となってもらい改善するような足の運び方を指導しました。
下半身の体重移動と上半身の投球動作を連動すると、ぎこちない選手がいます。
投球フォームの改善と定着は、引き続き指導していく考えです。
投球フォームを修正してからキャッチボールです。
なかなか、思うようにいかないですが、皆んなの意識は変わってきたかな？
次に、2ヶ所ノックです。
単調な練習の方が、皆んな楽しそうです。
次回からは、各自もしくはグループで目標を持って取り組むと、また１つレベルアップできる気がします。
ノックの間、ピッチャーとキャッチャーは別メニューです。
コントロールが課題となりましたが、２人ともしっかり腕はふれてました。
あとは、投げ込むのみ。
キャッチャーも、２名で交互に練習しました。
なかなか、別メニューで練習できる機会がなかったので、これからも取り入れていこうと考えています。
次に、バッティング練習です。
今回は、ちょっと変化を加えて、ランナーコーチャー付きです。
試合を想定して、ランナーコーチャーの練習もおこないました。
バッティング練習も同時に練習したので、消毒関係で忙しくなり、自分はランナーコーチャーの指導ができませんでしたが、各コーチが対応してくれました。
次回の練習では、特別メニューとしてコーチャーの声出しや指示の出し方を、指導したいと考えています､､､(高校野球の範囲でのレクチャーになりそうですが､､､ソフトはどうだろう､､､？)
選手からの質問で、
ストライクの範囲はどのくらい？
となりました。
個人的には指導しましたが、やはり、細かなミーティングは必要ですね。
質疑応答のノートやメモなどで、選手の謎を見える化した方が良いかな？
選手 Ｑ
ストライクゾーンがわかりません✋
コーチ Ａ
ホームベースを基準に〜､､､〜､､､です！
みたいな？
最終的に、ノートにして､､､さらに増えればそれを『片倉杉の子辞書』に製本して、後輩に残していく､､､くだらない練習や遊び、流行語も含めて！
広報委員会でも作って、具現化してみようかな笑
ちょっと、内容ずれ過ぎましたが､､､
次に、ベーラン競走です。
チーム全員が全力で必死になって目標に向かう。
そこで、勝ち負けがあるけど、次に向かっての仲間意識と次への目標が生まれる。そんな場面を想像しながら練習メニューに取り入れました。
動画を見ると最後のバトンは、ほとんど同時で最後の優勝ボールに目掛けて２人が飛び込みました。
チームで繋いだ気持ちが、２人を動かしたに違いないですね。白熱でした！
勝ったチームは、とても喜びました！
負けたチームは､､､正直に書くと、負けの擦り合いです､､､
チームとして、とても恥ずかしい状況となってしまったので、今後の試合に向けての心構えと言う形で、いろいろと伝えました(秘密です)。
次回の課題
本来は、勝ったとしても負けたとしても、次に繋がる対話やチームでのミーティングを期待していました。
勝ったチームは、次もまた勝てるように。
負けたチームは、次は勝てるように。
また、互いの力をカバーできるように。
さらに、
⭐︎今後の試合に向けて、選手に伝えたい言葉(ホームページ上のみ！)たぶん､､､
『 勝って謙虚に、負けて堂々と 』
自分の好きな言葉です。
この練習を機会に、意識が変わることに期待です！
最後にシートノック！
時間も無いので、１巡で終了となりました！
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